NEW CLASS
Welcome Gal, a new member at our Mahalaya Teacher Team
About Gal
„As a body-soul teacher and musician, I create and hold spaces of movement, love, and connection. I developed Warm Pilates Flow as a unique practice that brings together different modalities of movement with the power of sound. Music and sound are woven into the class as a supportive layer that deepens the experience, inviting presence and flow.“
Gal is teaching every Monday 12 pm Warm Pilates Flow at 30°C.
Warm Pilates Flow is a unique class designed to engage the whole body, blending the precision of Pilates with the freedom of flowing movement, stretching, and release.
The gentle heat in the room helps the body open more quickly, reach immediate results, sweat, and let go.
You’ll leave the class with a sense of vitality, fresh energy, and deep release.
A class that starts with a soft, music-guided warm-up and transitions into dynamic Pilates sequences. It combines precision and alignment with a touch of fluid, expressive movement - helping students connect to both strength and freedom in their bodies.
Sign Up with our website (Link in bio) or USC and all the passes (Wellpass, Gympass)
Я давно люблю открывать для себя новые направления в йоге. Если есть возможность попасть на интересный семинар или тренировку, стараюсь не упускать такой шанс. Сейчас часть таких занятий проходит в Германии. Из Киева добираться стало проще. Есть прямой автобус Киев - Нюрнберг транс темпо, поэтому не приходится тратить время на пересадки. Сел в автобус и спокойно едешь. Для меня это очень удобно, особенно когда поездка связана с обучением. Можно немного отдохнуть в дороге и уже с новыми силами отправиться на занятия.