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FRÜHLINGS-CHALLENGE
Spürst Du es auch? Dieses feine Ziehen nach vorne. Dieses Kribbeln unter der Haut.Der Frühling nähert sich auf leisen Sohlen und mit ihm der alljährliche Frühjahrsputz. Und deswegen machen wir den März zum Challenge-Monat FrühlingsChallenge: 3 x Yoga pro Woche. Nicht als Pflicht. Sondern als Versprechen an Dich. Drei bewusste Verabredungen pro Woche mit deinem Körper. Für eine bewusste Reinigung. Für eine extra Portion Motivation gibt es fantastische Gewinne im Wert von 300 €
OSTERN BEI MAHALAYA
Der Frühling ist da, die Natur erwacht und mit Ostern steht auch eine Zeit des Neubeginns vor der Tür. Bei Mahalaya möchten wir Dir etwas ganz Besonderes schenken: Mehr Leichtigkeit, mehr Achtsamkeit und ein bisschen weniger Schleppen. Osterrabatt von Gründonnerstag bis Ostermontag Vom 2. bis 6. April gibt es bei uns 10 % Rabatt auf alle Karten: 5er, 10er, 25er oder Studi-Ticket. Du bekommst den Rabatt direkt bei uns im Studio oder online mit dem Rabattcode Ostern2026. Me
HALBER MOND
Benefits des Halben Mondes Wirkt auf das gesamte Skelett- und Kreislaufsystem: Die Seitdehnung mobilisiert Wirbelsäule, Rippen und Gelenke, während die aufrechte Haltung das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Öffnet die Schultergelenke und hilft bei Schultersteife: Durch das Überkopfstrecken und Zusammenbringen der Hände werden Schultergelenke, Brust- und Schultermuskeln mobilisiert. Das wirkt lösend bei Verspannungen und fördert Beweglichkeit. Reduziert oder beseitigt Schmer
