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MOVE YOUR MINDS - Yoga, Coaching & Selbstintegration
Dieser immersive Workshop lädt dich ein, die dynamische Verbindung zwischen Emotionen, Körper und Geist zu erforschen. Wir beginnen damit, im Raum anzukommen und eine unterstützende Atmosphäre für Präsenz und Offenheit zu schaffen. In einem kurzen Impulsvortrag beleuchten wir das Konzept Emotion = Energy in Motion und gewinnen Einblicke darin, wie Gefühle sich durch den Körper bewegen und unser tägliches Leben beeinflussen. Anschließend wirst du durch bewusste Atem- und somat
MANTRA SINGKREIS mit Susann
Gemeinsam singen und schwingen Mantras tragen für jeden eine eigene Schwingung, sie sind für mich die Sprache der Seele - heilend, verbindend, erhebend. Lasst uns gemeinsam im Klang einen Raum der Heilung öffnen. Im Kirtan verbinden wir uns durch uralte Klänge und Silben mit der Quelle des Lebens in uns. Diese Schwingungen werden seit mehreren tausend Jahren gesungen - ihre energetische Wirkung kannst du direkt spüren. Du kannst jederzeit mitsingen oder einfach nur zuhören un
NEW CLASS: Animal Flow
I’m Aurora , a movement explorer from Chile , blending my experience in Yoga, Contemporary Dance, and Animal Flow to guide practices that connect strength, awareness, and grace in motion. In Animal Flow , we dive into a practice inspired by the patterns and shapes of the animal world, translated into human biomechanics . Using only your body weight , we develop strength, mobility, and coordination through sequences that flow seamlessly from one posture to the next. Eac
