NEUES GESICHT

WELCOME TO THE TEAM JUDITH!

Judith unterrichtet Dienstags 17.15 Uhr Strong Flow 30°C

Sie ist...

...Detailverliebt.

...Flowverrückt.

...Bewegungsnerd.

„Yoga darf kraftvoll sein. Und leicht.“

Judith unterrichtet seit 2017 Vinyasa und Yin Yoga,mit viel Freude an Bewegung, gut durchdachten Sequenzen und der kleinen Liebe zum Detail.

Ihre Vinyasa-Stunden sind kraftvoll, kreativ und dürfen auch mal herausfordern. Gleichzeitig bleibt Raum, den eigenen Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Im Yin Yoga geht es ums Innehalten, Spüren und darum, herauszufinden, was man gerade braucht. Ohne Druck. Mit Neugier. Und ganz bei sich.