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YIN YOGA & MANTRA mit Kirbanu & Nelli 04.04.2020 14:00-16:30 Uhr
Die australische Musikerin Kirbanu & Studioinhaberin Nelli bieten dir eine Kombination aus beruhigender Mantra Musik, Meditation und Yin...
ACHTSAMKEIT mit Marieke 28. März 2020 14:15-16:30 Uhr
Praktiken der Achtsamkeit- ein Einstieg Lerne deinen Geist zu zähmen. In unserer westlich geprägten Gesellschaft begreifen wir uns als...
BREATHE TO HEAL WORKSHOP mit Juliette 14.12.2019
Der Atem ist das wirksamste Mittel, um unser autonomes Nervensystem zu beeinflussen. Auch wenn die „Kampf oder Flucht“ Reaktion ein...
YIN EXTENDED mit Marieke 07.12.2019
Der Winter ist dir jetzt schon zu lang und kalt? Du bist angespannt, müde und willst endlich auftanken? Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit...
YOGA NIDRA mit Dino
Endlich zurück! Da Ihr so begeistert wart von Yoga Nidra bekommt Ihr diesen Monat wieder die Gelegenheit für den yogischen Schlaf! Yoga...
THE ART OF LISTENING- Yin Yoga and Sound Ceremony mit Ewa & Nelli
Every year, the Autumnal Equinox holds the balance between hours of light & hours of darkness before our days slowly get shorter and our...
BACKBEND WORKSHOP mit Juliette am 11.05.2019
Healthy spine, healthy life! Im Alltag beugen wir uns die meiste Zeit nach vorne: beim Sitzen am Schreibtisch oder im Auto, beim...
YOGA NIDRA mit Dino am 18.05.2019
Ein Geschenk an alle Challengeteilnehmer, die noch im Rennen sind! Unsere Frühlingschallenge geht auf die Zielgerade zu und fordert den...
ALIGNMENT VINYASA FLOW 27.04.19
Plank, Downward Dog oder Upward Dog - unsere geliebten Sonnengrüße! Nur all zu schnell huscht man durch diese Positionen während einer...
DETOX CHALLENGE ab 18.03.19
Die Fastenzeit naht! Am 6. März beginnt die Zeit der alljährlichen Reinigung. Von Haushalt bis Körper darf alles in neuem Glanz...