STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM MIT HOT YOGA

Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt nicht nur ausgleichend, sondern stärkt auch dein Immunsystem, reguliert deine Hormone und senkt dein Stresslevel. Besonders im Frühling profitiert unser System von einer Reinigung der Winteransammlungen, um widerstandsfähig zu sein. Hier kommt Hot Yoga ins Spiel.

Durch das Schwitzen bringst du nicht nur deinen Kreislauf und den Stoffwechsel in Schwung, sondern reinigst dich auch von Abfallprodukten, sodass mehr Raum für den Energiefluss und die Stärkung deines Immunsystems entsteht.

Voraussetzung ist, dass du gesund bist. Solltest du bereits an einem Infekt leiden, ist Ruhe die beste Medizin. Wenn Du unter anderen Beschwerden leidest, sprich uns gern an und wir schauen, welcher Yogastil und welche Modifikationen dich in deinem Heilungsprozess unterstützen können.