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Selbstliebe und Backbends! Wait what? Ja, richtig gelesen. Im Forrest Yoga setzen wir in jeder Klasse eine klare Intention und wir nutzen das Yoga, um ein bestimmtes Thema, ein Gefühl, eine Qualität in uns zu erforschen, zu klären und auch zu verankern. In diesem Workshop tauchen wir auf körperlicher Ebene tief in die Thematik der Rückwärtsbeugen ein. Wir öffnen unseren Herzraum und nutzen die Asanas um auf emotionaler und mentaler Ebene das Thema Selbstliebe für uns zu ergrü

Dieses Yin Yoga Training ist eine Fortführung und eine Erweiterung des Yin Yoga Trainings TCM Modul. In diesem Training erweitern wir unsere Methodik und Didaktik des Yin Yoga von der physischen Ebene mehr zur energetischen Ebene. Auf der einen Seite unterstützen wir die Yin Yoga Praxis von unseren Schülerinnen und Schülern sowie uns selbst durch sicher und professionell angewendete Akupressurpunkte. Auf diese Weise unterstützen und erweitern wir die Tiefe der Energetik der W